Resurse despre nutriție vegană

Ne dorim vegani sănătoși și bine informați, așa că avem câteva recomandări pentru voi.

  • Ce spun experții în nutriție și dietetică?
  • Resurse online
  • Cărți de nutriție

Ce spun experții în nutriție și dietetică

Următoarele linkuri sunt publicații oficiale. Concluzia experților e că o alimentație vegană bine planificată ne va furniza toți nutrienții necesari organismului, și mai mult, are potențialul de a ne feri de anumite boli.

  1. Poziția Asociației Americane de Nutriție și Dietetică (2009) (2009 Pubmed) (2016) (2016 Pubmed) ,
  2.  The Permanente Journal
  3.  Dietitians of Canada, Webpage Dietitians of Canada
  4.  The Associations of UK Dietitians
  5.  Dietitians Association of Australia
  6.  Plant Based Diets Hungary 2016Plant Based Diets Hungary 2016 Pubmed
  7. Carnea procesată și cancerul World Health Organization, Q&A, Cancer Research UK

Resurse online

Cărți

Dacă e să alegeți o singură carte despre alimentația vegană, vă recomandăm “Vegan For Life”. Se citește repede și conține toate informațiile de care avem nevoie pentru o alimentație vegană corectă.

Cărți generale despre alimentația vegană

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *