Poster Farfuria cu Legume

Descarcă farfuria cu legume de la următorul link ! Cât înseamnă o porție? Cereale: 1/2 cană orez, paste sau alte cereale gătite, 1 felie de pâine Legume: 1 cană legume sau suc proaspăt de legume, 2 căni frunze verzi (salată, spanac etc) Fructe: 1 cană fructe proaspete sau 1/2 cană suc…

Citește tot articolul